霜降，二十四节气之一，每年10月23－24日交节，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要。

七十二候中关于霜降的有“三候”。“初候豺乃祭兽”，是说豺这类动物从霜降开始要为过冬储备食物;“二候草木黄落”，此时节草木枯黄，落叶满地;“三候蛰虫咸俯”，准备冬眠的动物开始藏在洞穴中过冬了。此时节大自然都处在一个向冬天过渡的阶段，我们人类也应该把“秋冻”放在一边，为健康地度过寒冷的冬天做些准备了。

霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。这时应该多吃些梨，苹果，白果，秋栗等。一些地方要吃红柿，认为这样可以御寒，能补筋骨。食疗养生滋补气血，同时外部皮肤也需要呵护。格莱美从生活空间入手，在转冷时节打造你温暖的家。

(图片来源：格莱美墙纸布艺公众号，侵删)

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古人云“秀色可餐”并不是没有理由的，艳丽活泼的色彩可以刺激食欲、活跃心情，正适合给这霜降过后万物凋敝的无色世界添上一抹流光溢彩。

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平和的色调，给人放松舒适的感觉，在临近寒冬的时节给内心带来一丝温暖。

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还可以用艺术色彩来渲染这个时节，一睁开眼，看到室内铺满名家之作，十足的艺术气息带来精神上的愉悦，同时也提升了居室整体格调。

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